2016年10月02日

寝ると戻る 32日目

今日は運動後に目が疲れて
少し横になってから計測。

P_20161002_165541.jpg
56.9kg 16.9%

今回は体重も増えてますが、
やはり体脂肪があがってしまいます。

とりあえず、今月は毎日運動する
ことを目標に続けます。
それでも目標の体重55kgと体脂肪15%は
切れそうな気もしてきました。
posted by 赤点ウォーカー at 18:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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