2016年09月30日

そろそろ 29日目

デスクワークに時間を取られて
体重が増えていっています・・・。

P_20160929_222500.jpg
56.3kg 18.2%

明日から10月なので
いい加減時間を作らないといけません。
新しく腹筋の方法を知ったので
それを試してみたいと思います。
posted by 赤点ウォーカー at 09:56| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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